Οδηγήστε με στυλ

Menu
Roadtrip

Ένας θησαυρός κρυμμένος στην καρδιά της Πελοποννήσου

Previous article Next article

Ένα ταξίδι με μηχανή σε πανέμορφες τοποθεσίες της Πελοποννήσου που σε μεταφέρουν εύκολα στην αρχαία και μεσαιωνική εποχή.

Ένα από τα πιο εντυπωσιακά roadtrips που προσφέρει η Ελλάδα όπως επιβεβαιώνουν πολλοί φανατικοί φίλοι των τεσσάρων τροχών είναι ο γύρος της Πελοποννήσου. Πολλές οι επιλογές, αμέτρητοι οι συνδυασμοί δρόμων και διαδρομών. Εμείς αυτήν τη φορά κατευθυνόμαστε προς τα νότια της Σπάρτης, σ’ ένα σχετικά σύντομο αλλά άκρως ενδιαφέρον ταξίδι. Αφήνουμε τους 4 και πάμε στους 2 τροχούς Το ταξίδι μας ξεκινάει από την Αθήνα με τελικό προορισμό το Λιμένι Λακωνίας. Αυτήν τη φορά αφήνουμε το Fiat πίσω και επιλέγουμε για μέσο ένα Honda SH300 το οποίο μας προσφέρει ένα λιγότερο άνετο ταξίδι σε σχέση με το αυτοκίνητο αλλά σίγουρα μια εντελώς διαφορετική εμπειρία. Το τελευταίο μοντέλο του SH είναι μια πολύ καλή επιλογή για τη συγκεκριμένη διαδρομή, καθώς είναι το μεγαλύτερο σε κυβισμό στην οικογένεια της Honda και λόγω του μεγαλύτερου μεταξονίου του προσφέρει περισσότερη σταθερότητα και αρκετό αποθηκευτικό χώρο. Παράλληλα, οι αναρτήσεις, οι μεγάλες ζάντες αλλά και το ABS του δίνουν τη δυνατότητα να διασχίσει με ευκολία και ασφάλεια μεγάλες αποστάσεις. Τα Highlights της διαδρομής Κάποιες από τις βασικότερες στάσεις που δεν πρέπει να παραλείψει κάποιος οδηγώντας με προορισμό τη Λακωνία, περιλαμβάνουν… Το κάστρο του Ακροκορίνθου 80 χλμ. περίπου από την Αθήνα, κοντά στην Κόρινθο, συναντάμε το φρουριακής αρχιτεκτονικής κάστρο του Ακροκορίνθου που χρονολογείται στα τέλη του 7ου-6ου αι. π.Χ. Ευκαιρία να το επισκεφτούμε, ειδικά αν είμαστε λάτρεις της αρχαίας και μεσαιωνικής ιστορίας και γιατί όχι να κάνουμε μια μικρή στάση ίσως για ένα μικρό σνακ στον δρόμο. Μυστράς Από την πρώτη κιόλας στροφή που εμφανίζεται ο λόφος του Μυστρά εντυπωσιάζει η καταπράσινη τοποθεσία αλλά και η ίδια η καστροπολιτεία. Η βυζαντινή πόλη του Μυστρά που περιλαμβάνει επτά διαφορετικές εκκλησίες προσφέρει έναν ενδιαφέροντα περίπατο (ή ανάβαση καλύτερα) κατά τη διάρκεια του οποίου οι προσεγμένες σημάνσεις μας ενημερώνουν αναλυτικά για την καθημερινότητα στον Μυστρά, το εμπόριο, τις μάχες και τις θρησκευτικές λειτουργίες. Θα σας πρότεινα να τον επισκεφθείτε ειδικά την άνοιξη. Όλα τα απομεινάρια του Μεσαίωνα ανάμεσα σε απίθανα αγριολούλουδα…

Αφιέρωμα

Ταξίδι μέσα από τα μάτια των μικρών

Previous article Next article

Μικρά παιδιά ζωγραφίζουν το ταξίδι των ονείρων τους και μας χαρίζουν μια ανάσα δροσιάς στη δύσκολη εποχή που διανύουμε.

Μέρες περνούν, εβδομάδες, ένας μήνας και πλέον μέσα στο σπίτι. Επικρατεί μια αβεβαιότητα για το πότε θα επιστρέψουμε στην κανονικότητά μας, και ο καθένας από εμάς έχει αλλάξει για λίγο τις συνήθειές του, άλλος μαθαίνοντας μαγειρική, άλλος ανακαλύπτοντας μαθήματα TRX στο Υoutube και άλλος αποστηθίζοντας τραγούδια από το παιδικό 44 Γάτες. Ένα όμως πράγμα παραμένει γεγονός. Όποιος από χαρακτήρα λατρεύει την αναζήτηση, την εξερεύνηση, το καινούριο, δε σταματάει να ταξιδεύει. Ακόμη και σ΄αυτήν την εποχή της αναπάντεχης απομόνωσης, συνεχίζει να ονειρεύεται ταξίδια, είτε με αυτοκίνητο είτε ακόμα και με διαστημόπλοιο. Ψάχνοντας για ιδέες και μια φρέσκια ζωντάνια που προσπαθεί να επιβιώσει στη συσσωρευμένη σκόνη του σπιτιού, ζητήσαμε από παιδιά να ζωγραφίσουν «ένα ταξίδι» και να μας περιγράψουν τους συνταξιδιώτες τους και τον προορισμό τους. Οι εικόνες που λάβαμε από τους μικρούς μας φίλους, είναι μια ανάσα δροσιάς και μια επιβεβαίωση ότι τελικά, κάποια στιγμή, όλα θα πάνε καλά… Δημήτρης, 6 χρονών Ένα ταξίδι με ένα αγωνιστικό αυτοκίνητο στη Χαλκιδική. Το αυτοκίνητό μας είναι πράσινο και έχει δυνατή εξάτμιση και αεροτομή. Οδηγεί η μαμά. Λίνα, 4,5 χρονών Ταξιδεύουμε στο διάστημα με ένα διαστημόπλοιο και τους φίλους μου από το σχολείο. Ο προορισμός μας είναι ο πλανήτης με τις καραμέλες! Άγγελος Ένα ταξίδι που έχει όλα αυτά που μου έχουν λείψει, τη θάλασσα, τον ουρανό, τον ήλιο και το φεγγάρι. Νάγια, 5,5 χρονών  Οι ζωγραφιές μου έχουν τους παρακάτω τίτλους: 1. To ταξίδι στην Κάρπαθο, 2. Μου λείπει η θάλασσα, 3. Το βουνό της αγάπης. κείμενο/ φωτογραφία: Μαριάννα Λαζαρίδου

Ψυχολογία

10 συμβουλές πώς να παραμείνετε ήρεμοι στο τιμόνι

Previous article Next article

Πόσο ήρεμοι είμαστε στο τιμόνι; Η σκληρή καθημερινότητα μας επιβάλει να συνειδητοποιήσουμε πόσο υπεύθυνοι οφείλουμε να είμαστε όταν οδηγούμε. 10 απλές συμβουλές, διαμάντι.

10 συμβουλές

Το 40% των οδηγών παραδέχεται πως έχει συμβεί να φωνάζει ή να ταράζεται όταν οδηγεί, σε εβδομαδιαία βάση, με ένα ποσοστό 11,5% πολύ θυμωμένων οδηγών που δέχεται σε καθημερινή βάση φορτία “οδηγικής οργής”. Ίσως δεν μπορείτε να ελέγξετε τους άλλους οδηγούς, αλλά σκεφτείτε μήπως μπορείτε να ελέγξετε τον τρόπο που αντιδράτε, ώστε να είστε υπομονετικοί, να είστε ήρεμοι και να οδηγείτε με ασφάλεια; 1. Παρκάρετε τις σκοτούρες σας έξω από το αυτικίνητο Ξεχάστε τις δουλειές ή τις ανησυχίες στο σπίτι όταν βρίσκεστε πίσω από το τιμόνι. Το άγχος είναι κάτι που οι περισσότεροι από εμάς το έχουμε στη ζωή μας, αλλά πίσω από το τιμόνι ας επικεντρωνόμαστε στην οδήγηση. Δοκιμάστε ασκήσεις χαλάρωσης ή αγαπημένη χαλαρωτική μουσική. 2. Πάω αργά γιατί βιάζομαι Δώστε στον εαυτό σας αρκετό χρόνο για να ταξιδέψετε: έτσι αποφεύγετε την ταχύτητα και δεν παίρνετε αχρείαστα ρίσκα. 3. Κοιτάζετε μπροστά Χρησιμοποιήστε τα φώτα αλλαγής πορείας (φλας) πριν αλλάξετε λωρίδα και αφήστε πολύ… χώρο. 4. Ζητήστε συγγνώμη! Αν κάποιος είναι αναστατωμένος από την οδήγησή σας, αποκριθείτε θετικά. 5. Μη παρκάρετε ανορθόδοξα Το ξεπαρκάρισμα είναι μία από τις κύριες αιτίες θυμού στο δρόμο. Αφήνετε έτσι ένα αξιοπρεπή χώρο ανάμεσα σε εσάς και το αυτοκίνητο μπροστά. 6. Και αναπνεύστε Να είστε ευγενικοί, ακόμα και όταν οι άλλοι δεν είναι, και να αποφεύγετε την οπτική επαφή με έναν οργισμένο οδηγό. 7. Μετά από σας… Εάν ένας επιθετικός οδηγός προσπαθεί να σας περάσει, αφήστε τον. 8. Αφοπλίστε τον κακό εαυτό σας Μετρήστε αργά από το ένα έως το 10 εάν αισθάνεστε τον εαυτό σας να ενοχλείται. Μια εξοργιστική οδηγική κατάσταση, μπορεί να γίνει πολύ χειρότερη. Απενεργοποιήστε τη βόμβα που κρύβετε μέσα σας, ελέγχοντας πρώτα την αναπνοή σας. 9. Η ασφάλεια πάνω από όλα Αποφύγετε τσαμπουκάδες και νταηλίκια με άλλο οδηγό. Μη “λογαριαστείτε” εδώ και τώρα. Κλειδώστε τις πόρτες σας και οδηγήστε στο πλησιέστερο αστυνομικό τμήμα. Εκεί μπορείτε να “λογαριαστείτε” πολιτισμένα. 10. Οργανώστε τα παιδιά Η οδήγηση με έναν όχλο υπερ-ενθουσιασμένων παιδιών στο αυτοκίνητο…

10 συμβουλές
Interview

Στέλλα Κάσδαγλη | Συνέντευξη μετά το πρώτο Skills Camp του Women on Top στη Θεσσαλονίκη

Previous article Next article

Η Στέλλα Κάσδαγλη δε χρειάζεται συστάσεις, απαντά στις ερωτήσεις μας, με μια ανήσυχη απλότητα και μια ήρεμη πολυπραγμοσύνη που μας συγκινεί και μας εμπνέει.

Στη Θεσσαλονίκη συναντήσαμε μια ομάδα γυναικών με πολλή όρεξη και συγκρότηση, με πολλή συνεπεια και πολλά όνειρα για το μέλλον. Έχουμε χάσει τώρα τον ύπνο μας προσπαθώντας να βρούμε τρόπο να ξαναέρθουμε σύντομα Η Στέλλα Κάσδαγλη δε χρειάζεται συστάσεις. Συγγραφέας, δημοσιογράφος, μεταφράστρια και συν-ιδρύτρια του μη κερδοσκοπικού οργανισμού Women On Top, είχαμε την τύχη να την έχουμε στη Θεσσαλονίκη (έστω για λίγο) στα πλαίσια του Skills Camp Thessaloniki του Women On Top και δεν χάσαμε την ευκαιρία. Της ζητήσαμε να μας παραχωρήσει τη δεύτερη συνέντευξή της αυτή τη φορά μετά από το event. Δεν καταφέραμε να κάνουμε τη συνέντευξή μας δια ζώσης, αλλά βρήκε το χρόνο να απαντήσει στις ερωτήσεις μας, με μια ανήσυχη απλότητα και μια ήρεμη πολυπραγμοσύνη που μας συγκινεί και μας εμπνέει. Οδηγάς αυτοκίνητο; (Ναι – όχι και έναν σπουδαίο λόγο) Ναι, αλλά ξεκίνησα μόνο αφού απέκτησα τη δεύτερη κόρη μου Με ποιο κριτήριο επέλεξες (ή θα επέλεγες) το πρώτο σου αυτοκίνητο; Το πρώτο το επέλεξα με βάση το κριτήριο ότι υπήρχε ήδη στην οικογένεια! Με ποιο κριτήριο θα επέλεγες σήμερα αυτοκίνητο; Ιδανικά με βάση το περιβαλλοντικό του αποτύπωμα -όσο λιγότερο επιβαρυντικό τόσο καλύτερα. Διαδρομές, αποδράσεις, εκδρομές. Για εσένα περισσότερο αξίζει το ταξίδι, ο προορισμός ή κάτι άλλο; Η προετοιμασία και το ταξίδι, φυσικά! Ο προορισμός αλλάζει πάντα. Kαι στη Θεσσαλονίκη (επιτέλους). Ποιες οι εντυπώσεις από τη συμμετοχή και την απήχηση του Skills Camp; Στη Θεσσαλονίκη συναντήσαμε μια ομάδα γυναικών με πολλή όρεξη και συγκρότηση, με πολλή συνεπεια και πολλά όνειρα για το μέλλον. Έχουμε χάσει τώρα τον ύπνο μας προσπαθώντας να βρούμε τρόπο να ξαναέρθουμε σύντομα. Soferina είναι η γυναίκα οδηγός. Ποια skills καλλιεργούνται στο τιμόνι χρήσιμα στην επαγγελματική ζωή αλλά και στην καθημερινότητά της; Για μένα η αυτοπεποίθηση, ο σεβασμός, η διαχείριση του στρες και φυσικά η υπευθυνότητα. Για τα υπόλοιπα skills αναλαμβάνει το Skills Camp του Women On Top. Ποιο θα ήταν ένα στοχευμένο elevator pitch για Σοφερίνες; Αν εννοείς skills που πρέπει να…

Service

Αντλίες Κενού: Απαραίτητες στα πετρελαιοκίνητα

Previous article Next article

Όταν παρουσιαστεί βλάβη, πρέπει να διαπιστωθεί αν η αντλία κενού θέλει αντικατάσταση ή μπορεί να επισκευαστεί. Στη δεύτερη περίπτωση, μπορούμε να εξοικονομήσουμε ιδιαίτερα χρόνο και χρήμα.

Τι είναι οι αντλίες κενού; Στα πετρελαιοκίνητα οχήματα οι κινητήρες 1ης γενιάς δεν διαθέτουν πεταλούδα γκαζιού. Ο έλεγχος του φορτίου του κινητήρα πραγματοποιείται από την αυξομείωση της ποσότητας του καυσίμου που ψεκάζεται άμεσα στους κυλίνδρους και όχι από τον στραγγαλισμό (ισχυρά αντιστρεπτή ισοενθαλπική μεταβολή) της ροής του αέρα στην εισαγωγή . Γι΄ αυτόν τον λόγο δεν δημιουργείται από τον κινητήρα η απαραίτητη υποπίεση για την λειτουργία διάφορων πολύ σημαντικών εξαρτημάτων του, όπως η υποβοήθηση του συστήματος των φρένων, οι βαλβίδες EGR, και διάφορες δευτερεύουσες βαλβίδες. Την λύση σε αυτό το πρόβλημα μας δίνει η αντλία κενού, η οποία είναι μία μηχανική αντλία που έχει την ικανότητα να δημιουργεί την απαιτούμενη υποπίεση. Παίρνει κίνηση από ιμάντα ή απευθείας από τον εκκεντροφόρο αναλόγως το που είναι τοποθετημένη. Υπάρχουν διάφορα είδη αντλιών κενού. Οι παλαιότερες είναι οι αντλίες με διάφραγμα, οι πιο σύγχρονες είναι αυτές με φτερωτή και τέλος, πιο νέες είναι οι συνδυαστικές αντλίες, που αποκαλούνται έτσι επειδή είναι ταυτόχρονα αντλίες καυσίμου και αντλίες κενού αέρος, ενώ ελέγχονται απευθείας από τον εκκεντροφόρο άξονα. Meat&Doria: δυναμική παρουσία στην κατηγορία των αντλιών κενού Η Meat&Doria είναι μια εταιρεία με ιστορία 75 χρόνων στο aftermarket ανταλλακτικών και δυναμική παρουσία 25 χρόνων στην Ελληνική αγορά. Ανάμεσα στους 25.000 διαθέσιμους κωδικούς ταξινομημένους σε περισσότερες από 120 κατηγορίες ανταλλακτικών, μπορείτε να βρείτε και 209 κωδικούς σε αντλίες κενού. Το τμήμα R&D σε συνεργασία με τους Product Specialist, εμπλουτίζουν διαρκώς την συγκεκριμένη κατηγορία με κεντρικούς άξονες την αξιοπιστία, τη διαθεσιμότητα και την ποιότητα. Όταν παρουσιαστεί βλάβη, είναι δουλειά του μηχανικού να διαπιστώσει αν η αντλία κενού θέλει αντικατάσταση ή μπορεί να επισκευαστεί. Σε περίπτωση αντικατάστασης μπορεί να επιλέξει μεταξύ άλλων, μια αντλία κενού MEAΤ&DORIA, η οποία συνδυάζει άριστη ποιότητα και προσιτή τιμή. Στην περίπτωση όμως κατά την οποία η αντλία κενού του κινητήρα, παρουσιάζει διαρροές, η Ιταλική εταιρεία προτείνει ειδικά ΚΙΤ επισκευής σαν μία αξιόπιστη και ιδιαίτερα οικονομική λύση. κείμενο: Λευτέρης Κοσμίδης

Service

M100 χημικό καθαριστικό DPF

Previous article Next article

Τα φίλτρα σωματιδίων πετρελαίου DPF, διαθέτουν σύστημα αυτόματου καθαρισμού – αναγέννησης. Σε μακροπρόθεσμη βάση όμως η πρόσθετη φροντίδα με το Μ 100 το καθαριστικό φίλτρων DPF της Meat & Doria, είναι απαραίτητη.

Φίλτρα κατακράτησης αιθάλης των αυτοκινήτων με καύσιμο Diesel Τα οχήματα με κινητήρα Diesel τελευταίας γενιάς διαθέτουν φίλτρο σωματιδίων πετρελαίου DPF με βάση τη συμμόρφωση EURO 5 της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Το φίλτρο αυτό διαθέτει ενσωματωμένο σύστημα αυτόματου καθαρισμού – αναγέννησης, όπως έγχυση πρόσθετων ή διαφοροποίηση των παραμέτρων λειτουργίας του κινητήρα, διευκολύνοντας έτσι την απομάκρυνση των εναποθέσεων άνθρακα. Συχνά όμως συμβαίνει για σύντομα χρονικά διαστήματα, να μην δημιουργούνται οι κατάλληλες συνθήκες στο σύστημα ώστε να ξεκινήσει, πόσο μάλλον να ολοκληρωθεί ο κύκλος της αναγέννησης του φίλτρου. Ως εκ τούτου σε μακροπρόθεσμη βάση απαιτείται πρόσθετη συντήρηση. M100: καθαριστικό φίλτρων κατακράτησης μικροσωματιδίων της Meat&Doria. Το Meat&Doria DPF Cleaner είναι ένα προϊόν  σχεδιασμένο  για να λύνει το πρόβλημα του μπλοκαρίσματος των φίλτρων αυτών, στα πετρελαιοκίνητα οχήματα. Είναι ένα αλκαλικό διάλυμα με βάση το νερό, με εξαιρετική ισχύ απομόνωσης, λεπτόρρευστο για την καλύτερη διείσδυση στις εσωτερικές επιφάνειες του φίλτρου DPF. Το Μ100 μας δίνει την βέλτιστη λύση στον καθαρισμό του φίλτρου μικροσωματιδίων. Είναι καθαριστικό το οποίο δρα απευθείας στο φίλτρο DPF και προσφέρει ολοκληρωμένο καθαρισμό, ακόμη και όταν το φίλτρο είναι φραγμένο σε μεγάλο βαθμό. Η ποσότητα των 5 λίτρων επαρκεί για τον καθαρισμό ακόμη και των μεγαλύτερων σε μέγεθος φίλτρων DPF (μηχανημάτων και φορτηγών). Έχει πολύ σύντομο χρόνο δράσης, περίπου 40 λεπτά στις περισσότερες περιπτώσεις είναι αρκετά. (Για τα φίλτρα τα οποία είναι πολύ επιβαρυμένα μπορεί να χρειαστεί και επανάληψη του καθαρισμού, ώστε να έχουμε το καλύτερο δυνατόν αποτέλεσμα.) Οδηγίες χρήσης Το Καθαριστικό DPF χρησιμοποιείται κατά προτίμηση αδιάλυτο. Διαφορετικά μπορεί να χρησιμοποιηθεί αραιωμένο με κρύο ή ζεστό νερό, ανάλογα με το πάχος και το είδος των εναποθέσεων άνθρακα που πρέπει να αφαιρεθούν. Προετοιμάζετε το καθαριστικό διάλυμα και το χύνετε στο εσωτερικό του φίλτρο κατακράτησης μικροσωματιδίων, εφόσον έχετε φράξει τις διόδους επιστροφής των καυσερίων, μέχρι την πλήρωση του φίλτρου από το διάλυμα. Περιμένετε για 30-40 λεπτά για μία κανονική απορρύπανση και έως μία ώρα στις πιο επιβαρυμένες περιπτώσεις. Στην περίπτωση που το φίλτρο είναι σε κρίσιμη κατάσταση…

Roadtrip

Πώς να σχεδιάσετε μια αξέχαστη “απόδραση” με αυτοκίνητο.

Previous article Next article

Συχνά ξεκινάμε για μια εκδρομή με το αυτοκίνητο ή μια ολιγοήμερη απόδραση, που καταλήγουν σε “ναυάγιο”. Μικρές λεπτομέρειες κάνουν τη διαφορά. Διαβάστε μερικές απλές συμβουλές και… καλές αποδράσεις.

Στις αποδράσεις τα καλύτερα συμβαίνουν τυχαία ή αυθόρμητα. Αν όμως κάποιος ή κάποια μπορεί να τα σχεδιάσει έτσι ώστε να φαίνονται τυχαία, τότε μπορούμε να συζητάμε για την απόλυτη ταξιδιωτική εμπειρία. Φυσικά τα εκατοντάδες ταξιδιωτικά site και blogs, αποκρύπτουν επιμελώς τις στρατιές των βοηθών που είτε αναλαμβάνουν εξ’ ολοκλήρου τον σχεδιασμό είτε το μεγαλύτερο μέρος του. Τι συμβαίνει όμως όταν απλοί άνθρωποι, έχουν ανάγκη μια απόδραση από την καθημερινότητα; Υπάρχει κάποιος οδηγός επιβίωσης που θα τους βοηθήσει να σχεδιάσουν μια απόδραση; Πόση ανάγκη έχουμε την απόδραση που θέλουμε να σχεδιάσουμε; Στην άλλη όχθη του Ατλαντικού γίνεται πολλή κουβέντα για το lack of motivation στο life coaching. Στην περίπτωση μας καταστροφικότερο μπορεί να είναι το έλλειμμα έμπνευσης. Η ανάγκη της απόδρασης από κάτι, δίνει ένα λανθάνων αρνητικό πρόσημο στο “κάτι” και γεννά την ανάγκη μας να αποδράσουμε από αυτό. Όταν δεν έχουμε καλή διάθεση, υπονομεύουμε όλο το εγχείρημα. Η απόφαση για ένα ταξίδι είναι δέσμευση: θα περάσουμε υπέροχα no matter what Μόνοι, ζευγάρι ή παρέα; Μακριά από τοξικούς ανθρώπους και αταίριαστες παρέες. Καλό ακούγεται ε; Μήπως τελικά οι τοξικοί απαγορεύεται και να ταξιδέψουν; Όχι βέβαια; Άλλωστε κανείς ποτέ δεν λέει για τον εαυτό του “είμαι τοξικός”, προτιμά εκφράσεις όπως τελειομανής, μοναχικός κ.α.. Κανείς ποτέ δεν λέει για τον εαυτό του είμαι τσιγκούνης ή τεμπέλης, προτιμά να παραδίδει μαθήματα ζωής ή να μη γουστάρει. Επιλέξτε τον άνθρωπό σας ή την παρέα σας και ας προσπαθήσουμε να είμαστε προσηλωμένοι στη δέσμευσή μας: Δεσμευόμαστε να περάσουμε καλά εμείς και η παρέα μας ό,τι και αν συμβεί. Πόσες ημέρες έχουμε στη διάθεσή μας; Πρακτικά τη μία διανυκτέρευση τη βαφτίσουμε διημεράκι, τις δύο διανυκτερεύσεις τριήμερο κ.ο.κ. Όταν έχουμε μία μέρα στη διάθεσή μας και εκείνη δίχως διανυκτέρευση τότε συνήθως μιλάμε για ημερήσιες αποδράσεις. Αν κάποιος διαθέτει μία διανυκτέρευση για έναν προορισμό και χρειάζεται 7 ώρες οδήγηση και άλλες 7 στην επιστροφή, τότε με κάποιο τρόπο καταδικάζει τον οδηγό σε υποχρεωτική υπνοθεραπεία στον τόπο προορισμού, τόσο που μάλλον δεν θα προλάβει να…

Ψυχολογία

Οδηγός επιβίωσης τις εργάσιμες ημέρες του καλοκαιριού

Previous article Next article

Το καλοκαίρι είναι μια απαιτητική περίοδος. Οι υψηλές δοκιμασίες δοκιμάζουν το σώμα μας. Στην εργασία όμως δοκιμάζεται ανθεκτικότητά μας σε διανοητικό επίπεδο. Πως θα τα καταφέρουμε;

Το καλοκαίρι είναι εδώ! Οι μέρες των διακοπών θα μας ανταμείψουν και με το παραπάνω. Τι γίνεται όμως με τις υπόλοιπες ζεστές μέρες και νύχτες του καλοκαιριού; It’s all about IQ ? Γίνεται πλέον ανοιχτά πολύς λόγος για τα στοιχεία του χαρακτήρα των ευτυχισμένων ανθρώπων. Εκεί που κάποτε “βασίλευε” ο υψηλός δείκτης νοημοσύνης, ο γνωστός σε όλους δείκτης IQ, τώρα πια έχουν μαζευτεί πολλοί επίδοξοι μνηστήρες και απειλούν σοβαρά την πρωτοκαθεδρία του. Συναισθηματική νοημοσύνη (EQ) Έγινε γνωστή στο ευρύ κοινό μέσα από το βιβλίο του Daniel Goleman, Η συναισθηματική νοημοσύνη. Εξήγησε με απλό τρόπο τον ρόλο της ενσυναίσθησης στις ανθρώπινες σχέσεις και κατέληξε πως η ανεπτυγμένη συναισθηματική νοημοσύνη, είναι χαρακτηριστικό των ανθρώπων που αλλάζουν τον κόσμο. Mindset Εξηγήθηκε με κατανοητό τρόπο στο βιβλίο Mindset: The New Psychology of Success της Carol S. Dweck. Η θεωρία αυτή εστιάζει στον τρόπο με τον οποίο τοποθετούμαστε διανοητικά απέναντι σε μία κατάσταση. Καταλήγει στην ύπαρξη του growth και του fixed mindset. Grit (μτφ. σθένος), που αποτελεί την πιο πρόσφατη επιστημονική έρευνα, που κυκλοφορήθηκε για το ευρύ κοινό τον Μάιο του 2016. Πρόκειται για το αποτέλεσμα της δεκαετούς έρευνας της ψυχολόγου Ann Lee Dackworth του Penn University. Στο βιβλίο της που κυκλοφορεί και μεταφρασμένο στα Ελληνικά με τον τίτλο Grit: The Power of Passion and Perseverance, γίνεται λόγος για τα στοιχεία εκείνα του χαρακτήρα μας που μας βοηθούν στην επίτευξη μακροπρόθεσμων στόχων. Το ταξίδι πέρα από τις απαντήσεις Οι καλοκαιρινές μέρες πριν και μετά τις διακοπές, εκτός από τη σωματική δοκιμασία με τις υψηλές θερμοκρασίες, τα σοκαριστικά aircondition σε καταστήματα και υπηρεσίες και τον υψηλό δείκτη δυσφορίας, αποτελούν μάλλον μια πιο απαιτητική διανοητική δοκιμασία. Αναζητώντας απαντήσεις στον προβληματισμό που στάθηκε αφορμή για να γραφεί αυτό το άρθρο, βρεθήκαμε να ταξιδεύουμε στις σελίδες τριών εκπληκτικών βιβλίων! Καταθέτουμε την εμπειρία μας αυτή και επιφυλασσόμαστε να ανακαλύψουμε και άλλες αποδράσεις με στυλ, τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού, πριν ή μετά τις ημέρες των διακοπών μας. #DriveInStyle κείμενο/ φωτογραφία: Λευτέρης…

Αφιέρωμα

Ηλεκτροκίνητα πατίνια και scooters: Μόδα, ευχή ή κατάρα;

Previous article Next article

Τον Σεπτέμβριο του 2017 ιδρύθηκε η εταιρεία ηλεκτροκίνητων scooters Bird, (αξίας 118 εκατομμυρίων δολαρίων), που δημιούργησε ένα φαινόμενο στο Λος Άντζελες. Τώρα θέλει να κατακτήσει τον κόσμο! Κάπως έτσι ξεκίνησε το όνειρο Ήταν ένα συνηθισμένο Καλιφορνέζικο απόγευμα Σαββάτου, πλήθος ανθρώπων άλλοι με αμάνικα και σαγιονάρες, άλλοι με καλοκαιρινά και άλλοι με επαγγελματικά κοστούμια εργασίας. Μετακινούνται από τον ποδηλατόδρομο κατά μήκος της παραλίας στη Σάντα Μόνικα, Καλιφόρνια, σε μαύρα μαύρα ηλεκτρικά σκούτερ. Κάθε λεπτό, βιαστικοί άνθρωποι όλων των ηλικιών, ανεξαρτήτως φύλλου, έρχονται και φεύγουν με τον ίδιο τρόπο! Κάπως έτσι μας συστήθηκε η Bird, η νέα καυτή startup και πρωτοπόρος στη βιομηχανία ride sharing. Το Bird, το οποίο ξεκίνησε τον Σεπτέμβριο του 2017, είναι μια εταιρία κοινόχρηστων  ηλεκτρικών σκούτερ που επιτρέπει σε άτομα άνω των 18 ετών με έγκυρη άδεια οδήγησης και πιστωτική κάρτα να νοικιάσουν σκούτερ για $ 1, συν 15 λεπτά ανά λεπτό. “Τα ηλεκτρικά σκούτερ “Birds”, έχουν ως στόχο να παρέχουν ένα φτηνό εναλλακτικό τρόπο μεταφοράς και να διευκολύνουν την κυκλοφορία”, λέει ο ιδρυτής και διευθύνων σύμβουλος Travis VanderZanden, με θητεία ως εκτελεστικός διευθυντής σε Lyft και Uber. Καινοτομία που ξεπερνά τη φαντασία Με την πρώτη ματιά, τα ηλεκτρικά σκούτερ μπορεί να μοιάζουν με hi tech αστείο, αλλά η εταιρεία έχει γίνει ένα φαινόμενο στη νότια Καλιφόρνια, καθώς οι χρήστες κατέγραψαν πάνω από μισό εκατομμύριο βόλτες. Η Bird ανακοίνωσε ότι προσέλκυσε στον τρίτο γύρο χρηματοδότησης 100εκ δολάρια, (Valor Equity Partners, Index Ventures, είχαν προηγηθεί επενδυτές όπως Craft Ventures και η Goldcrest). Έχοντας καταγράψει ήδη στον πρώτο γύρο χρηματοδότηση αξίας 15εκ. δολαρίων (με επενδυτές όπως οι Tusk Ventures και Upfront Ventures). Ενώ η εκκίνηση αξίας 3εκ. δολαρίων έγινε από τους φίλους και την οικογένεια της Bird. Φυσικά, το Bird δεν είναι μόνο στο χώρο του scooter. Τώρα που γράφονται οι γραμμές αυτές απαριθμήσαμε πέντε εταιρείες που δραστηριοποιούνται στο χώρο Bird, Lime, Skip, Scoot, & Spin Στη Θεσσαλονίκη γνωρίσαμε το εγχείρημα της time sharing μετακίνησης, με τα ηλεκτρικά πατίνια Lime-S.…

Ψυχολογία

Ακραία καιρικά φαινόμενα… μέσα μας!

Previous article Next article

Τα τελευταία χρόνια τα ακραία καιρικά φαινόμενα, μας απασχολούν περισσότερο. Έχει αυξηθεί η συχνότητά τους αλλά και η έντασή τους. Πως μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τ’ετοια φαινόμενα όταν εκδηλώνονται… μέσα μας;

Μπόρα είναι θα περάσει λέει ο λαός ή μήπως δεν είναι έτσι ακριβώς. Τα τελευταία χρόνια συχνότερα και με μεγαλύτερη ένταση ακραία καιρικά φαινόμενα ξεσπούν με μανία και αφήνουν πίσω τους ανυπολόγιστες καταστροφές.  Από τον ακραίο καύσωνα και τη θερμοπληξία μέχρι τις σαρωτικές τροπικές καταιγίδες, ο άνθρωπος για άλλη μια φορά φανερώνεται αδύναμος. Χωρίς να μπορεί στην πραγματικότητα να προφυλαχθεί αποτελεσματικά ούτε και να προστατέψει τους ανθρώπους που αγαπά. Τότε συνειδητοποιεί αναγκαστικά και ενίοτε με μεγάλο κόστος, πως είναι ον με πεπερασμένες αν έχουμε την υγειά μας όλα τα άλλα φτιάχνονται. Η καταιγίδα μέσα μας  Τι γίνεται όμως όταν οι συνθήκες και η στάση μας γεννούν μια εσωτερική, τροπική καταιγίδα; Όταν δεν ξέρουμε που να κρυφτούμε από τα αστραπόβροντα των μαύρων σκέψεων; Όταν μας χτυπά ανελέητα η θύελλα των απογοητεύσεων; Όταν η μανία των συναισθημάτων όπως η οργή, ο θυμός και η αυτοδικαίωση σκληραίνουν την καρδιά μας; Όταν το πικρό ποτήρι της αδικίας, της έλλειψης επικοινωνίας, μαζί με την απουσία έστω της παραμικρής κατανόησης, αδυνατίζουν την ψυχή και τη σέρνουν στο πιο σκοτεινό υπόγειο του νου; Τι κάνουμε όταν ακραία “καιρικά” φαινόμενα ξεσπούν μέσα μας; Άνοιξε τα παράθυρα να μπει το φως Αγόρασε χρόνο. Δώσε λίγο χρόνο πριν αποφασίσεις και πριν ενεργήσεις. Ακόμα και σε καιρό πολέμου τα νευραλγικά σημεία του στρατοπέδου, φυλάσσονται με διπλές σκοπιές. Αφού περάσει η κορύφωση της καταιγίδας μέσα μας, η στάση μας είναι που θα κάνει τη διαφορά. Αν εκφράσουμε φωναχτά την ευγνωμοσύνη μας για το δώρο της ζωής, το πρωινό ξύπνημα, την υγεία και την ευκαιρία για όωειρα και δράση, είναι σαν να αφήνουμε ορθάνοιχτα τα παραθυρόφυλλα της καρδιάς για να γεμίσει η ύπαρξή μας με το φως της ελπίδας. Zero expectation and zero flash backs Είτε μας πληγώνει ο εαυτός μας, είτε άνθρωποι που αγαπήσαμε με πάθος, είτε φίλοι μας πρόδωσαν, είτε συνεργάτες μας εκμεταλλεύτηκαν, όλα ξεθωριάζουν μπροστά στο φως της ελπίδας. Το βασανιστικό πηγαινέλα σε αναμνήσεις και γεγονότα του παρελθόντος, δεν οδηγεί πουθενά. Όπου και αν οικοδομήσαμε προσδοκίες…

Close Menu