Συχνά ξεκινάμε για μια εκδρομή με το αυτοκίνητο ή μια ολιγοήμερη απόδραση, που καταλήγουν σε “ναυάγιο”. Μικρές λεπτομέρειες κάνουν τη διαφορά. Διαβάστε μερικές απλές συμβουλές και… καλές αποδράσεις.

Στις αποδράσεις τα καλύτερα συμβαίνουν τυχαία ή αυθόρμητα. Αν όμως κάποιος ή κάποια μπορεί να τα σχεδιάσει έτσι ώστε να φαίνονται τυχαία, τότε μπορούμε να συζητάμε για την απόλυτη ταξιδιωτική εμπειρία. Φυσικά τα εκατοντάδες ταξιδιωτικά site και blogs, αποκρύπτουν επιμελώς τις στρατιές των βοηθών που είτε αναλαμβάνουν εξ’ ολοκλήρου τον σχεδιασμό είτε το μεγαλύτερο μέρος του. Τι συμβαίνει όμως όταν απλοί άνθρωποι, έχουν ανάγκη μια απόδραση από την καθημερινότητα; Υπάρχει κάποιος οδηγός επιβίωσης που θα τους βοηθήσει να σχεδιάσουν μια απόδραση; Πόση ανάγκη έχουμε την απόδραση που θέλουμε να σχεδιάσουμε; Στην άλλη όχθη του Ατλαντικού γίνεται πολλή κουβέντα για το lack of motivation στο life coaching. Στην περίπτωση μας καταστροφικότερο μπορεί να είναι το έλλειμμα έμπνευσης. Η ανάγκη της απόδρασης από κάτι, δίνει ένα λανθάνων αρνητικό πρόσημο στο “κάτι” και γεννά την ανάγκη μας να αποδράσουμε από αυτό. Όταν δεν έχουμε καλή διάθεση, υπονομεύουμε όλο το εγχείρημα. Η απόφαση για ένα ταξίδι είναι δέσμευση: θα περάσουμε υπέροχα no matter what Μόνοι, ζευγάρι ή παρέα; Μακριά από τοξικούς ανθρώπους και αταίριαστες παρέες. Καλό ακούγεται ε; Μήπως τελικά οι τοξικοί απαγορεύεται και να ταξιδέψουν; Όχι βέβαια; Άλλωστε κανείς ποτέ δεν λέει για τον εαυτό του “είμαι τοξικός”, προτιμά εκφράσεις όπως τελειομανής, μοναχικός κ.α.. Κανείς ποτέ δεν λέει για τον εαυτό του είμαι τσιγκούνης ή τεμπέλης, προτιμά να παραδίδει μαθήματα ζωής ή να μη γουστάρει. Επιλέξτε τον άνθρωπό σας ή την παρέα σας και ας προσπαθήσουμε να είμαστε προσηλωμένοι στη δέσμευσή μας: Δεσμευόμαστε να περάσουμε καλά εμείς και η παρέα μας ό,τι και αν συμβεί. Πόσες ημέρες έχουμε στη διάθεσή μας; Πρακτικά τη μία διανυκτέρευση τη βαφτίσουμε διημεράκι, τις δύο διανυκτερεύσεις τριήμερο κ.ο.κ. Όταν έχουμε μία μέρα στη διάθεσή μας και εκείνη δίχως διανυκτέρευση τότε συνήθως μιλάμε για ημερήσιες αποδράσεις. Αν κάποιος διαθέτει μία διανυκτέρευση για έναν προορισμό και χρειάζεται 7 ώρες οδήγηση και άλλες 7 στην επιστροφή, τότε με κάποιο τρόπο καταδικάζει τον οδηγό σε υποχρεωτική υπνοθεραπεία στον τόπο προορισμού, τόσο που μάλλον δεν θα προλάβει να…

Το καλοκαίρι είναι μια απαιτητική περίοδος. Οι υψηλές δοκιμασίες δοκιμάζουν το σώμα μας. Στην εργασία όμως δοκιμάζεται ανθεκτικότητά μας σε διανοητικό επίπεδο. Πως θα τα καταφέρουμε;

Το καλοκαίρι είναι εδώ! Οι μέρες των διακοπών θα μας ανταμείψουν και με το παραπάνω. Τι γίνεται όμως με τις υπόλοιπες ζεστές μέρες και νύχτες του καλοκαιριού; It’s all about IQ ? Γίνεται πλέον ανοιχτά πολύς λόγος για τα στοιχεία του χαρακτήρα των ευτυχισμένων ανθρώπων. Εκεί που κάποτε “βασίλευε” ο υψηλός δείκτης νοημοσύνης, ο γνωστός σε όλους δείκτης IQ, τώρα πια έχουν μαζευτεί πολλοί επίδοξοι μνηστήρες και απειλούν σοβαρά την πρωτοκαθεδρία του. Συναισθηματική νοημοσύνη (EQ) Έγινε γνωστή στο ευρύ κοινό μέσα από το βιβλίο του Daniel Goleman, Η συναισθηματική νοημοσύνη. Εξήγησε με απλό τρόπο τον ρόλο της ενσυναίσθησης στις ανθρώπινες σχέσεις και κατέληξε πως η ανεπτυγμένη συναισθηματική νοημοσύνη, είναι χαρακτηριστικό των ανθρώπων που αλλάζουν τον κόσμο. Mindset Εξηγήθηκε με κατανοητό τρόπο στο βιβλίο Mindset: The New Psychology of Success της Carol S. Dweck. Η θεωρία αυτή εστιάζει στον τρόπο με τον οποίο τοποθετούμαστε διανοητικά απέναντι σε μία κατάσταση. Καταλήγει στην ύπαρξη του growth και του fixed mindset. Grit (μτφ. σθένος), που αποτελεί την πιο πρόσφατη επιστημονική έρευνα, που κυκλοφορήθηκε για το ευρύ κοινό τον Μάιο του 2016. Πρόκειται για το αποτέλεσμα της δεκαετούς έρευνας της ψυχολόγου Ann Lee Dackworth του Penn University. Στο βιβλίο της που κυκλοφορεί και μεταφρασμένο στα Ελληνικά με τον τίτλο Grit: The Power of Passion and Perseverance, γίνεται λόγος για τα στοιχεία εκείνα του χαρακτήρα μας που μας βοηθούν στην επίτευξη μακροπρόθεσμων στόχων. Το ταξίδι πέρα από τις απαντήσεις Οι καλοκαιρινές μέρες πριν και μετά τις διακοπές, εκτός από τη σωματική δοκιμασία με τις υψηλές θερμοκρασίες, τα σοκαριστικά aircondition σε καταστήματα και υπηρεσίες και τον υψηλό δείκτη δυσφορίας, αποτελούν μάλλον μια πιο απαιτητική διανοητική δοκιμασία. Αναζητώντας απαντήσεις στον προβληματισμό που στάθηκε αφορμή για να γραφεί αυτό το άρθρο, βρεθήκαμε να ταξιδεύουμε στις σελίδες τριών εκπληκτικών βιβλίων! Καταθέτουμε την εμπειρία μας αυτή και επιφυλασσόμαστε να ανακαλύψουμε και άλλες αποδράσεις με στυλ, τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού, πριν ή μετά τις ημέρες των διακοπών μας. #DriveInStyle κείμενο/ φωτογραφία: Λευτέρης…

Τον Σεπτέμβριο του 2017 ιδρύθηκε η εταιρεία ηλεκτροκίνητων scooters Bird, (αξίας 118 εκατομμυρίων δολαρίων), που δημιούργησε ένα φαινόμενο στο Λος Άντζελες. Τώρα θέλει να κατακτήσει τον κόσμο! Κάπως έτσι ξεκίνησε το όνειρο Ήταν ένα συνηθισμένο Καλιφορνέζικο απόγευμα Σαββάτου, πλήθος ανθρώπων άλλοι με αμάνικα και σαγιονάρες, άλλοι με καλοκαιρινά και άλλοι με επαγγελματικά κοστούμια εργασίας. Μετακινούνται από τον ποδηλατόδρομο κατά μήκος της παραλίας στη Σάντα Μόνικα, Καλιφόρνια, σε μαύρα μαύρα ηλεκτρικά σκούτερ. Κάθε λεπτό, βιαστικοί άνθρωποι όλων των ηλικιών, ανεξαρτήτως φύλλου, έρχονται και φεύγουν με τον ίδιο τρόπο! Κάπως έτσι μας συστήθηκε η Bird, η νέα καυτή startup και πρωτοπόρος στη βιομηχανία ride sharing. Το Bird, το οποίο ξεκίνησε τον Σεπτέμβριο του 2017, είναι μια εταιρία κοινόχρηστων  ηλεκτρικών σκούτερ που επιτρέπει σε άτομα άνω των 18 ετών με έγκυρη άδεια οδήγησης και πιστωτική κάρτα να νοικιάσουν σκούτερ για $ 1, συν 15 λεπτά ανά λεπτό. “Τα ηλεκτρικά σκούτερ “Birds”, έχουν ως στόχο να παρέχουν ένα φτηνό εναλλακτικό τρόπο μεταφοράς και να διευκολύνουν την κυκλοφορία”, λέει ο ιδρυτής και διευθύνων σύμβουλος Travis VanderZanden, με θητεία ως εκτελεστικός διευθυντής σε Lyft και Uber. Καινοτομία που ξεπερνά τη φαντασία Με την πρώτη ματιά, τα ηλεκτρικά σκούτερ μπορεί να μοιάζουν με hi tech αστείο, αλλά η εταιρεία έχει γίνει ένα φαινόμενο στη νότια Καλιφόρνια, καθώς οι χρήστες κατέγραψαν πάνω από μισό εκατομμύριο βόλτες. Η Bird ανακοίνωσε ότι προσέλκυσε στον τρίτο γύρο χρηματοδότησης 100εκ δολάρια, (Valor Equity Partners, Index Ventures, είχαν προηγηθεί επενδυτές όπως Craft Ventures και η Goldcrest). Έχοντας καταγράψει ήδη στον πρώτο γύρο χρηματοδότηση αξίας 15εκ. δολαρίων (με επενδυτές όπως οι Tusk Ventures και Upfront Ventures). Ενώ η εκκίνηση αξίας 3εκ. δολαρίων έγινε από τους φίλους και την οικογένεια της Bird. Φυσικά, το Bird δεν είναι μόνο στο χώρο του scooter. Τώρα που γράφονται οι γραμμές αυτές απαριθμήσαμε πέντε εταιρείες που δραστηριοποιούνται στο χώρο Bird, Lime, Skip, Scoot, & Spin Στη Θεσσαλονίκη γνωρίσαμε το εγχείρημα της time sharing μετακίνησης, με τα ηλεκτρικά πατίνια Lime-S.…

Τα τελευταία χρόνια τα ακραία καιρικά φαινόμενα, μας απασχολούν περισσότερο. Έχει αυξηθεί η συχνότητά τους αλλά και η έντασή τους. Πως μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τ’ετοια φαινόμενα όταν εκδηλώνονται… μέσα μας;

Μπόρα είναι θα περάσει λέει ο λαός ή μήπως δεν είναι έτσι ακριβώς. Τα τελευταία χρόνια συχνότερα και με μεγαλύτερη ένταση ακραία καιρικά φαινόμενα ξεσπούν με μανία και αφήνουν πίσω τους ανυπολόγιστες καταστροφές.  Από τον ακραίο καύσωνα και τη θερμοπληξία μέχρι τις σαρωτικές τροπικές καταιγίδες, ο άνθρωπος για άλλη μια φορά φανερώνεται αδύναμος. Χωρίς να μπορεί στην πραγματικότητα να προφυλαχθεί αποτελεσματικά ούτε και να προστατέψει τους ανθρώπους που αγαπά. Τότε συνειδητοποιεί αναγκαστικά και ενίοτε με μεγάλο κόστος, πως είναι ον με πεπερασμένες αν έχουμε την υγειά μας όλα τα άλλα φτιάχνονται. Η καταιγίδα μέσα μας  Τι γίνεται όμως όταν οι συνθήκες και η στάση μας γεννούν μια εσωτερική, τροπική καταιγίδα; Όταν δεν ξέρουμε που να κρυφτούμε από τα αστραπόβροντα των μαύρων σκέψεων; Όταν μας χτυπά ανελέητα η θύελλα των απογοητεύσεων; Όταν η μανία των συναισθημάτων όπως η οργή, ο θυμός και η αυτοδικαίωση σκληραίνουν την καρδιά μας; Όταν το πικρό ποτήρι της αδικίας, της έλλειψης επικοινωνίας, μαζί με την απουσία έστω της παραμικρής κατανόησης, αδυνατίζουν την ψυχή και τη σέρνουν στο πιο σκοτεινό υπόγειο του νου; Τι κάνουμε όταν ακραία “καιρικά” φαινόμενα ξεσπούν μέσα μας; Άνοιξε τα παράθυρα να μπει το φως Αγόρασε χρόνο. Δώσε λίγο χρόνο πριν αποφασίσεις και πριν ενεργήσεις. Ακόμα και σε καιρό πολέμου τα νευραλγικά σημεία του στρατοπέδου, φυλάσσονται με διπλές σκοπιές. Αφού περάσει η κορύφωση της καταιγίδας μέσα μας, η στάση μας είναι που θα κάνει τη διαφορά. Αν εκφράσουμε φωναχτά την ευγνωμοσύνη μας για το δώρο της ζωής, το πρωινό ξύπνημα, την υγεία και την ευκαιρία για όωειρα και δράση, είναι σαν να αφήνουμε ορθάνοιχτα τα παραθυρόφυλλα της καρδιάς για να γεμίσει η ύπαρξή μας με το φως της ελπίδας. Zero expectation and zero flash backs Είτε μας πληγώνει ο εαυτός μας, είτε άνθρωποι που αγαπήσαμε με πάθος, είτε φίλοι μας πρόδωσαν, είτε συνεργάτες μας εκμεταλλεύτηκαν, όλα ξεθωριάζουν μπροστά στο φως της ελπίδας. Το βασανιστικό πηγαινέλα σε αναμνήσεις και γεγονότα του παρελθόντος, δεν οδηγεί πουθενά. Όπου και αν οικοδομήσαμε προσδοκίες…